重拾運動

最近報名了社區的肌力有氧課程

自從生小孩之後運動習慣崩解 只是久久一次慢跑或是NTC

加上我又是個怕累的廢物

自己運動都是以舒服為原則

很難push自己進入痛苦的境界

上完課覺得很舒爽

久違的喘阿

只是時間蠻晚的 晚上9:00-10:00

回家面對的是被爸爸搞醒的小嬰 = =

花時間安撫完都10:45了

一歲之後睡覺真難搞

滿一歲後沒多久帶小啾去打雷射

因為他眉心有血管班

兩三個月時帶他去給血管瘤/斑的權威 (中國醫藥的李建智醫師)看

醫師說目前不用處理，等一歲打雷射

因為雷射光強度大 有危險性

寶寶在打的時候護士會拿一塊布蓋住他的眼睛

媽媽我本人會壓制住她全身避免亂動

想想這樣對寶寶來說真的很驚恐 

搞不清楚狀況然後不能動看不到 額頭卻超痛

雖然整個過程只有30秒左右 但她看起來是嚇壞了

加上那幾天又中了諾羅

總之整個睡眠狀況亂的可以

晚上我也都陪著她一起睡大床 又碰上一堆連假回婆家

因為這些狀況綜合再一起 這兩三周幾乎都是大人睡在他身邊

雖然擔心會讓他養成習慣 但是似乎也無可奈何

最近就是半夜醒來看到沒人在身邊就睡不回去了

但是如果發現媽媽在身邊又可以安心倒下 倒是也不用特別哄

以往如果他自己睡半夜醒來哭 我會觀察一下他能不能自己睡回去

但是這周婆婆來 他就是個無法承受寶寶哭泣的奶奶

擔心她無法忍受寶寶哭 但又沒法安撫寶寶睡著 

變成陪寶寶半夜玩到爽作息大亂反而是雪上加霜

所以我反而會在寶寶哭的第一秒就去安撫 T___T

(很神奇 媽媽都可以在寶寶哭的瞬間知道他哭了)

總之打完雷射後寶寶變得很番 睡覺也退步很多

不過隨著時間過去有慢慢越來越進步

我們繼續一起加油吧

然後雖然預計雷射還有兩次療程

但不太想再帶她去了 也許等大一點能溝通再看他自己的意願吧